Interventions en entreprises
La santé de votre entreprise
dépend de celle de vos collaborateurs
Avez-vous remarqué qu'il est difficile d'être en pleine possession de ses capacités lorsque nous sommes stressés ?
Offrez une pause de bien-être à vos collaborateurs ou un atelier pour apprendre à prendre soin de soi.
Ces prestations sont spécialement conçues pour développer la qualité de vie au travail, diminuer le stress, l'absentéisme et booster leur productivité.
Les prestations individuelles :
Massage
AMMA assis
Massage énergétique
qui enchaine différentes manoeuvres de type percussion, pressions et balayages. Son effet est relaxant au début et redynamisant sur la fin.
- Durée : entre 20 et 30 min par personne
- Exécuté sur chaise de massage
- Sans huile de massage
- Entièrement habillé
- Zones massées : le dos, les bras, les mains et le crâne
Massage
sur mesure assis
Massage décontracturant qui s'adapte à la demande de la personne massée.
Il permet de libérer les tensions musculaires.
- Durée entre 20 et 30 min par personne
- Exécuté sur chaise de massage
- Utilisation d'huile de massage
- La personne est partiellement dévêtue
- Zones à masser (au choix) : haut du dos, bas du dos, crâne et/ou mains
Massage
sur messure couché
Massage décontracturant qui s'adapte à la demande de la personne massée.
Il permet de libérer les tensions musculaires.
- Durée : entre 20 et 30 min par personne
- Exécuté sur une table de massage
- Utilisation d'huile de massage
- La personne est partiellement dévêtue
- Zones à masser (au choix) : dos, ventre, jambes et/ou pieds
Les prestations de groupe :
Ces prestations s'adressent à des groupes entre 5 et 15 personnes par sessions.
Atelier
gestion du stress
Cet atelier permettra aux participants de comprendre ce qu'est le stress et d'apprendre à mieux le gérer au quotidien.
- Exercices de respiration
- Sophro-relaxation
- Durée entre 30 min et 1 h (au choix)
Ateliers thématiques
Ces ateliers permettent de développer diverses thématiques (au choix) et d'apprendre des astuces naturelles pour y répondre.
- Les thèmes des ateliers : Stimuler sa motivation - Booster sa concentration - Améliorer son sommeil - Renforcer son immunité -
- Durée entre 30 min et 1h (au choix)
À quelles occasions ?
Depuis quelques années, les entreprises sont de plus en plus soucieuses de la qualité de vie au travail, car un collaborateur heureux et valorisé sera d’autant plus motivé à donner le meilleur de lui-même au travail.
Ces prestations QVT peuvent être mises en place de manières ponctuelles ou récurrentes.
Interventions ponctuelles :
- Lors de la semaine de la qualité de vie au travail
- Lors de la semaine précédent les congés de fin d'année
- Lors d'un événement "team building"
Interventions récurrentes :
Offrez à vos collaborateur la possibilité de se faire masser de manière régulière ou d'assister à plusieurs des interventions de groupe.
Les interventions récurrentes peuvent être programmées de manière mensuelle, bimensuelle ou hebdomadaire et sur la durée de votre choix.
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