Les massages bien-être
Mon expérience en tant que masseur-kinésithérapeute me permet de vous proposer des massages intuitifs, non thérapeutiques.
Ils vont vous permettre de libérer vos tensions, tant physiques que psychiques. En dénouant le corps nous pouvons apaiser l'esprit. Offrez-vous une bulle de bien-être, de détente et renouez avec l'instant présent.
Vous avez le choix entre quatre durées du massage : 30 min, 45 min, 1h ou 1h30.
Pour ce massage bien-être à la carte, vous choisirez également l'objectif : relaxant, décontracturant ou stimulant.
Enfin, vous m'indiquerez les zones à masser :
- Dos
- Ventre et bas du dos
- Haut du dos - Épaules - Visage - Crâne
- Mains
- Jambes
- Pieds
Ce massage est réalisé avec de l'huile de massage (avec ou sans ajout d'huile essentielle) et dévêtu. Des serviettes sont prévues pour préserver votre intimité.
Selon la zone massée, certaines contre-indications seront à considérer (ex: cancer, troubles de la circulation, pathologies locales, etc).
Le massage holistique
C'est la fusion entre un massage bien-être, intuitif, à l'huile et une méditation guidée.
L'idée est née de l'envie d'allier le pouvoir des mots à la puissance du toucher, afin de créer la combinaison parfaite permettant de détendre aussi bien le corps que l'esprit.
J'ai donc créé la bande sonore qui accompagne ce massage. D'une part, j'ai sélectionné les musiques avec attention et d'autre part, j'ai enregistré ma voix pour vous accompagner avec une méditation guidée axée sur vos ressentis corporels.
Je propose deux variantes de ce massage :
- Une de 45 min avec pour zones massées : le dos, les bras, les épaules, le visage et le crâne
- Une de 1 h avec pour zones massées : le dos dans son ensemble, le ventre, le visage et le crâne
Ce massage est déconseillé pour les cas suivants :
- Insuffisance cardiaque
- Insuffisance rénale
- Antécédents de troubles de la circulation: phlébite ou thrombose, hémophilie
- Cancer
- État infectieux
De plus, je vous demanderai l'autorisation de votre médecin traitant en cas de grossesse.
La réflexologie
en énergétique chinoise
Il s'agit d'un massage énergétique, à visée non-thérapeutique, réalisé sur les pieds ou le visage.
Ce massage a pour vocation de rééquilibrer l'énergie vitale du corps, dit le Qi en médecine traditionnelle chinoise. Cet effet est obtenu grâce à la stimulation de zones réflexes, ainsi que la relance des circulations sanguine, lymphatique et énergétique.
Ce massage comporte certaines contre-indications:
- Cancer
- Troubles de la circulation, tels que: phlébite, thromboses, caillots sanguins, hémophilie
- Grossesse et désir de grossesse
- Insuffisance cardiaque et insuffisance rénale
- Opération de moins de 3 mois
- Vaccination récente (15 j)
- Diabète non stabilisé
- Troubles psychiatriques
- Épileptiques
Massage AMMA assis
Il s'agit d'un massage énergétique d'une durée de 30min, réalisé sur une chaise ergonomique, entièrement habillé et sans huile. Les zones massées sont: le dos, les épaules, les membres supérieurs, la nuque et le crâne.
Ce massage relaxant au début et dynamisant sur la fin, va vous permettre de soulager les tensions situées sur le haut du corps et se libérer du stress.
Il comporte certaines contre-indications:
- Arthrose sévère
- Maladie des os de verre
- Pathologies au niveau de la colonne: hernies discales instables, fractures, tassements
- Troubles de circulations et troubles cardiaques: phlébite, thrombose, hémophie, pacemaker
- Grossesse
- Cancer
Photo : Sophigraphie
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Pour rappel
Toutes ces prestations sont à caractère
non thérapeutique et non sexuel.
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